نوشیدنی نهایی الکترولیت طبیعت ---- حقیقت در مورد 100 ٪ پودر آب نارگیل خالص

1: این فقط آب نارگیل خشک است. چرا آن را "پادشاه الکترولیت ها" بنامیم؟

پودر آب نارگیل فقط آب کم آب نیست! دانشمندان پیدا کرده اند که ترکیب الکترولیت آن استفرمول عالی طبیعت:

نیروگاه پتاسیم:یک قاشق چنگال (5G) مخلوط با آب 380 میلی گرم پتاسیم معادل با خوردن موز 1.5 را تحویل می دهد. دوندگان ماراتن در مقایسه با نوشیدن یک نوشیدنی ورزشی آبی محبوب ، 3 برابر گرفتگی کمتری داشتند.

دوتایی منیزیم کلسیم:هر فنجان دارای 12mg منیزیم {1}}} 8mg کلسیم است. این دسته کوچک موسیقی جاز مانند "تیم برچسب خستگی" عمل می کند-ماگنسیم عضلات را آرام می کند ، در حالی که کلسیم سیگنال های عصبی را تثبیت می کند. افراد ورزشی که بعد از تمرین آن را می نوشند ، درد روز بعد را به نصف کاهش می دهد.

قندهای هوشمند:3 ٪ فروکتوز طبیعی آن انرژی را بدون افزایش قند خون سوخت می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف کنندگان پودر آب نارگیل 40 ٪ از قند خون کوچکتر بعد از تمرین نسبت به آن نوشیدنی های ورزشی شیرین دارند.

2: چگونه نوشیدنی های ورزشی خریداری شده در فروشگاه را ضرب می کند؟ آیا این قانونی است؟

نوشیدنی های ورزشی تجاری به این قهرمان طبیعی تعظیم می کنند:

بدون افزودنی ناخواسته:در حالی که نوشیدنی هایی مانند Gatorade Pack 6 مواد افزودنی (از جمله رنگ های مصنوعی) ، لیست مواد تشکیل دهنده پودر آب نارگیل آمده است: "پودر آب نارگیل". آزمایشات آزمایشگاهی اثبات می کند که محتوای آنتی اکسیدانی آن (پلی فنول) 8 برابر بیشتر از نوشیدنی های فرآوری شده است!

جذب فوری:الکترولیتهای مصنوعی برای کار به هضم نیاز دارند ، اما الکترولیت های آب نارگیل یونهای آماده استفاده هستند. ورزشکاران در 20 دقیقه {3}}} 7 برابر سریعتر از نوشیدنی های ورزشی پیشرو احساس افزایش می کنند.

کیف پول دوستانه:یک جبهه 1 0} 0G هر کدام 50 وعده با 0.30 دلار می کند. در مقایسه با 2 دلار در هر بطری نوشیدنی های ورزشی ، کاربران بلند مدت به اندازه کافی برای تلفن جدید صرفه جویی می کنند!

3: آیا برای بچه ها و سالمندان بی خطر است؟ خطرات پنهان دارید؟

سه گروه به احتیاط اضافی نیاز دارند:

بیماران کلیه:100 گرم پتاسیم 2200 میلی گرم (موز 11 پوند!). یک بیمارستان گوانگژو مردی را معالجه کرد که روزانه 3 فنجان می نوشید ، سطح پتاسیم او 6.8 میلی متر در لیتر (حداکثر طبیعی: 5.5) بود که تقریباً باعث ایست قلبی شد.

دیابتی ها:گرچه شاخص گلیسمی آن کم است (54 در مقابل 100 شکر) ، بیش از 3 قطعه (15 گرم) روزانه نوسانات انسولین را 18 ٪ می کند. نکته طرفدار: دارچین را اضافه کنید تا 30 ٪ از سنبله های قند را مهار کنید.

افراد آلرژی صدف:یک زن Xiamen از آلرژی کمیاب پلی ساکارید نارگیل در کهیر بیرون آمد. این واکنش متقاطع {1}}} 3 ٪ از افراد رونق بخش تر از آلرژی های بادام زمینی است اما ترسناک تر است!

4: آیا کارمندان دفتر می توانند از آن برای ضرب و شتم استرس و خواب بهتر استفاده کنند؟

حقیقت در مورد این "Desk Warrior Elixir":

جادوی صبح:10 صبح آب نارگیل + مخلوط قهوه 27 ٪ کورتیزول را کاهش می دهد (در هر تحقیق 2023). اما بعد از ساعت 5 بعد از ظهر آن را بنوشید ، و در شب Hello ، Panda Eyes 2.3 برابر بیشتر خواهید بود!

علم پر فشار:منیزیم آن مانند قرص خنک طبیعت عمل می کند و هورمونهای استرس را سرکوب می کند. رمزگذارهایی که آن را به مدت یک هفته نوشیدند ، 45 ٪ کمتر از "ملاقات های ملاقات" خبر دادند.

خرابکاری خواب:سعی می کنید از آن به عنوان کمک خواب استفاده کنید؟ حرکت اشتباه! قندهای طبیعی ممکن است مغز شما را به هم ریخت. به جای آن ، آن را به عنوان یک انتخاب بعد از ظهر بنوشید.

5: آیا به ساخت عضله کمک می کند؟ آیا می تواند دستاوردهای خود را خراب کند؟

موش های بدنسازی ، گوش دهید:

پنجره طلایی 2- ساعت:بلافاصله پس از تمرین برای 33 ٪ بهبودی عضلات سریعتر بنوشید. اما هرگز با پودر پروتئین مخلوط نکنید! آزمایشات آزمایشگاهی نشان می دهد که ترکیب آنها باعث کاهش پروتئین 19 ٪ می شود.

سنگ شکن گرفتگی:تیم های بسکتبال با استفاده از پودر آب نارگیل 23 ٪ میزان گرفتگی در مقابل 51 ٪ برای مصرف کنندگان نوشیدنی ورزشی داشتند. سلاح مخفی؟ پتاسیم 152 میلی گرم آن در هر 100 گرم رقیب مصنوعی.

هک عضلانی:جفت با BCAA (اسیدهای آمینه زنجیره ای شاخه ای) برای تقویت سنتز عضلات 28 ٪. نسخه های بدون طعم را انتخاب کنید که ممکن است نتایج خرابکاری داشته باشد. جدید

6: آیا برای زنان و نوزادان باردار بی خطر است؟

وبلاگ مادر عزیزم قوانینی دارد:

MVP بارداری:بهتر از آب ساده (الکترولیت ها را اضافه می کند) و از نوشیدنی های ورزشی (بدون افزودنی) ایمن تر است. یک بیمارستان زایمان در مادران مبتلا به بیماری شدید صبحگاهی 35 درصد بستری در بیمارستان های مربوط به کم آبی بدن را کاهش داد.

نجات شکم کودک نو پا:برای بچه های بالای 3 نفر مبتلا به اسهال ، این 8 برابر بهتر از نمک های هیدراتاسیون است. اما آن را در 5G انسداد روی در هر روز از استفاده بیش از حد استفاده می کند ، می تواند ایمنی را 12 ٪ کاهش دهد.

با احتیاط شیردهی:در حالی که بی خطر است ، برخی از نوزادان نسبت به ترکیبات نارگیل در شیر مادر واکنش نشان می دهند. مادران: آن را به مدت 3 روز محاکمه کنید و بثورات را تماشا کنید.

7: آیا می تواند فشار خون را کاهش دهد؟ سالمندان چگونه باید از آن استفاده کنند؟

سلاح مخفی یک ارشد با احتیاط:

BP Med طبیعی:10 گرم روزانه فشار سیستولیک را با 5.2 میلی متر جیوه کاهش می دهد. چگونه؟ فرمول پتاسیم بالا و کم سدیم آن مایعات اضافی را از رگ های خونی می ریزد.

خطر دیورتیک:سالمندان روی قرص های آب (مانند Furosemide) باید منتظر {0}} ساعت بین داروها و آب نارگیل باشند! یک شانگهای با یک پدربزرگ رفتار کرد که هر دو را مخلوط کرده و با پتاسیم کم تهدید کننده زندگی می کند.

تقویت کننده استخوان:دوتایی کلسیم ماگانسوم آن استخوانها را تقویت می کند. داده های خانه سالمندان پس از 6 ماه استفاده ، 18 ٪ شکستگی کمتر را نشان می دهد.

8: آیا باید منتظر فناوری بهتر باشم؟ آیا سهام فعلی منسوخ شده است؟

نکات خودی صنعت:

مسابقه ویتامین C:روشهای فعلی 28 ٪ از ویتامین C. را از دست می دهد. خریداران بودجه باید 2 سال صبر کنند.

به روزرسانی MCT:دانشمندان اسید لوریک نارگیل را به MCT (جذب سریعتر 2.7 برابر) تبدیل می کنند. گرفتن؟ نمونه های اولیه فعلی بوی جوراب عرق می کنند. آزمایشگاه های عطر و طعم در حال تقلا هستند!

خرید هوشمند:پودر "اسپری خشک" را انتخاب کنید (مانند برف کرکی). توده های خشک شده گرمایش 40 ٪ مواد مغذی را از دست می دهد. با مخلوط کردن با پودر خوب آب سرد ، کیفیت تست را تست کنید.

9: آیا می توانید بیش از حد مصرف کنید؟ حد روزانه چقدر است؟

قوانین ایمنی رمزگشایی شده:

20G {1}} خط قرمز:فراتر از این (≈ 4 Scoops) باعث اضافه بار پتاسیم می شود. موشهای آزمایشگاهی پس از 7 روز استفاده بیش از حد ، آسیب سلول های قلبی را نشان دادند.

گروه های خاص:زنان باردار ، بچه ها و سالمندان باید روزانه 10 گرم کلاهبرداری کنند. یک مادر به فرزند خود 30 گرم در روز در روز سقوط کرد و منجر به سرماخوردگی مداوم شد.

هشدار خراب کردن:پودر تازه با رایحه نارگیل برفی است. در صورت زرد یا کلامی ، آنتی اکسیدان ها شکست خورده اند. تست DIY: مخلوط پودر 1G {{2} ml آب ML + یدین و رنگ آبی به معنای بی خطر است.

10: آیا باید روی باند پرش کنم؟ صحبت مستقیم مستقیم

به عنوان یک محقق عصاره گیاه با تجربه {0}}} سال ، در اینجا من است:

ورزشگاه ضروری:سالم تر از نوشیدنی های ورزشی ، راحت تر از موز و ارزان تر ارزان تر.

احتیاط بیماری مزمن:کسانی که تحت فشار خون قرار می گیرند ، ابتدا پزشک خود را به دست می آورند!

آن را عبادت نکنید:این یک مکمل است ، نه یک درمان. بیمار؟ به پزشک مراجعه کنید ، نه یک شیشه نارگیل.

دفعه بعد که یک تأثیرگذار ادعا می کند که همه چیز را درمان می کند ، با این داده های مقاله ، نه اعتیاد به مواد مخدره ، به آنها ضربه بزنید!